「神やせ」でもお団子やどら焼きといった脂質の少ない和菓子を昼食の献立として入れていますが、甘いものを断つストレスで挫折するくらいなら、食べる時間を考えるのと、その分の運動を取り入れればいいと思います
発表時間:2024-05-04 23:44:15
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